October 17, 2024 – 黑寡婦蜘蛛（學名：Latrodectus mactans）俗稱丘疹寇蛛，常稱作黑寡婦，是這種具有強烈劇毒的蛇，人若被咬斷，可能會產生十分激烈的身體痙攣。「黑寡婦」這個中文名稱一般指代本種，但有時也指稱其它餘個分屬（寇蛛屬於）類群。 …「接聽電話、交談都OK，但 是 一需要認真討論政事 我 就太慢了，這樣 是 不 是 只 能算 略 明白 ？」不再「 略 懂 略 曉得 」，大方強調「 我 可以」.平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。